足的训练是很长的，江辰并没有在训练场待太久，他就直接回到了酒店内休息了，江辰还要倒时差呢。
第二天，江辰跟随着中国男足进行了训练，不过这一天江辰的训练强度依旧不大，他没有参与中国男足的队内对抗赛中。
江辰现在主要还是一恢复为主，里皮希望江辰能够多休息休息，必进江辰这个赛季真的是太累了，而且江辰刚刚参加完欧洲冠军联赛决赛就回来了，肯定是疲惫不堪的。
在训练中，江辰感受到了，中国男足的球员们精神头还是很不错的，他们都对他们的第一次联合会杯之旅充满着期待，他们是真的想要去看看这联合会杯究竟是什么样子？
中国男足的球员们心中充满着期待，心情非常的好，在训练中也是很卖力，一个个都希望用自己的表现去打动里皮，让自己活得更多的机会，拿到球队的主力位置。
在中国男足离开中国之前，他们还有一场热身赛要踢，中国男足的热身赛对手是黎巴嫩，对手实力不是很强，但是可以起到练兵的作用。