。
按照功法说明，楚歌努力集中意念，观想意念变为一团光焰，随之进入某个神秘的穴窍。这个穴窍，位于眉心之中，是功法里记载的祖窍，也被称之为灵关、灵台、灵山。
功法上说，此窍乃是神灵之台，秘密之府，真净、明妙、虚散、灵通、卓然而独存者也，众生之始祖，先天之窍门，故曰祖窍。
而《先天筑基功》第一层修行之法，就是要意守祖窍，观照本心，觉醒先天混元一气。
得此一气，可摩日月、感天地、动鬼神，呼吸风云雷雨，吞吐日月精华，开发人体潜能，无往不利，无所不至。
楚歌盘坐在地，四肢不动，先是含眼光，凝耳韵，调鼻息，缄舌气，双眼内观此窍，双耳逆听此窍，舌头对着此窍，心中念念不离此窍。
不知过去多久，意念完全变为光焰，遍照山河万里，一处浩瀚无垠的黑暗空间，在他意识中渐渐显现出来，正是祖窍。
当意念完全进入祖窍，念念不离此窍，一点先天灵光，自混沌中诞生，驱散了无边无际的黑暗。
同时，这道先天灵光向下延伸，五脏六腑、奇经八脉、血肉骨骼、经络毛孔等组织结构，全都在灵光中显现出来。
楚歌心无杂