好看过，现在正是悠闲的时刻。如果说，《龙门录》强健人的体魄，主修外在身体话，那《东流水》就是修炼人内在的精气神。谢宝树现在还记得，当日在脑海中，一个提着酒壶的仙人从天而降，潇洒又帅气。
那人想必就是桃源仙境的建立者，陶仙人吧。
陶仙人当时可夸了他一句“资质尚可”，这让他很是高兴。不过陶仙人还让他好好努力，才能见得长生大道，他也铭记在心。他还记得，陶仙人曾经念过一首诗，这诗文他很喜欢。《龙门录》一共有九层，他如今，已经斩杀了两个妖物，修炼到第二层了。可是《东流水》没有那么麻烦，是不分层次的，只需要每日修炼，水到渠成。
一个是惊涛巨浪，一个是细水长流。
谢宝树静下心来，好好体会自己体内的神识，虽然他还不能开启那枚碧玉扳指，但是以神识查探自己身体的情况的不是问题。这种方法，道门称作“观自在”。
《东流水》这法门，是要跟自己的呼吸配合，人体外有鼻口呼吸，体内自然也有呼吸。这法门神妙无比，连睡觉的时候，都在修行，只不过进展缓慢，但是每天都在长进。
他深吸了一口气，在甲板上走了两步，发现精神状态很好，闲来无事，便微