合，拳架外观才漂亮，也是产生太极拳内功的前提。
内三合，即心神与意相合,意与气相合，气与劲相合。这是产生太极拳内功的必备的前提，也是太极拳内功的重要组成部分。
提到意与气相合是指打拳时，以行导气，以气催行。以行导气是指意念中让体内的气以丹田为中心做阴阳旋转，体外好像用手旋转一个气团。以气催行
是指用促使肢体运动，或是加速，形成外在的胸腰折叠。
与劲相合，要求做冲拳和打掌的动作时，松胯、下沉、放松、蓄力，将丹田气上提到后背，再沉送到后腰，再沉到地面，地面产生反作用力后，拳或掌才发出。
在腿法上，脚的发力更要从丹田提气到后背，然后沉到后腰，再沉到地面，地面产生反作用力后，做蹬脚、分脚、擦脚、翻身二起、双震脚、旋风脚、双摆莲十字摆莲等，这样身体非常稳。
正在两人比试的时候，突然出来一个老人，说道缓缓说道:“太极图是一个圆，浑然一体，阴阳之母，自身能够周而复始地阴阳变化，生生不息，永不停止。因此，太极拳的行拳走架，处处要求圆润顺畅，步法圆弧，肢体圆中有圆，圈中有圈。”
“打太极拳除要求手臂做圆型运