说了，记住我说的话，你今天的安排是这样的，稍后，我会对你的体能进行综合的检验和评估，然后吃早餐，然后进行武器训练，再然后是中午饭，午饭过后，继续训练，最后是晚饭，晚饭结束后，还会有夜训，顺便提前告诉你，我会随时给你惊喜的，这个你放心，好了，现在把你的枪放在地上，开始做俯卧撑，注意，是只有枪放地上，其他的，还是带着背着，听明白了吗？”钢钉问道。
“是，明白”。
“明白还不开始？”钢钉笑着说到。
卫晨放下了武器，便俯身做起了俯卧撑，而钢钉却在旁边吃着口粮，一身轻松地看着他，不过随着时间的推移，钢钉有点儿懵，为什么呢？因为他亲眼看着卫晨从第一个，一直到三百六十多个，他有点儿不相信自己的眼睛“那个，你是什么材料做成的？从一开始你就做，做到了现在，速度没降，也没停过，你就不知道累吗？”钢钉疑惑的问道。
卫晨也不搭理他，还在做，钢钉不淡定了，“不是，你就不累吗？你就没想过歇一会儿吗？”卫晨还是不回答。
钢钉无奈“好，停，很好，休息一下，吃早餐吧。”
卫晨停了下来，放下了背包，从挎包里拿出了口粮，毛巾，擦了擦汗，就开