“所有人原地休息半小时，适当补充水分、能量！注意不要千万吃压缩饼干，这玩意会大量消耗水分，有限的水会使我们撑不到安全屋，就要渴死在沙漠里了！”
“教官！那我们吃啥？”这时高婷婷问道。
卫晨看着女兵们又饥又渴的状态，她们以为这种情况下，不能吃任何东西，明显就显得很着急了，于是接着向她们解释道：
“不是不能吃东西，你们可以吃一些高热量，但又不至于大量消耗水的食物，比如牛肉干、巧克力就可以啊！”
女兵们这才恍然大悟，纷纷围拢在一起，打开各自的背包，拿出了战备干粮找到牛肉干，撕开包装就大快朵颐起来！这时卫晨发现一个很有意思 的事，女兵们干啥都喜欢扎堆，他就在想：这喜欢扎堆是不是每个女人的天性呢？
卫晨又注意到有的女兵由于口渴，抱着水壶就往嘴里“咕咚-咕咚”的灌水，不禁又提醒道：
“注意！不要过量饮水，我知道你们现在很渴，但是在目前这种情况下，身体快速的消耗水分，而同时又快速的往体内补充水分，这就会导致身体机能水分吸收放慢甚至不吸收，不会吸收的水分就会淤积在体内，导致水中毒，水中毒的典型表现为：打嗝、恶心、