步就是跑步、站军姿，王金宝除了集中精力训练外，便抓住一切可乘之机偷看李云，第四天中午回到宿舍，本来倒头就睡，没想到为啥躺下肩膀疼、趴着胸脯疼、侧躺着大腿疼，起身小腹疼，连伸懒腰都绷的小腿肌肉生疼，便纳闷好奇的问
“哥几个，你们身上疼不？”
结果他们不约而同的说
“浑身疼！”
最后，经过他们几个认真分析几，得出一个科学全面的结论
“练报废了!”
正在大家叫苦连天发牢骚的气候，耿步越呲牙咧嘴的，硬将身体与床板充分结合后，苦笑着说
“哎呀！好了！都生生力气吧！请问你们分析了半天，说的都有道理，总结的也很到位！但是能改变什么？又有啥意义？难道你们没有听过，改变我们能够改变的一切，接受我们不能改变的一切，这就是生活！赶紧躺会休息休息，迎接下午的挑战吧！”
王金宝气的狠狠的，用屁股蹲了蹲两下床板，随后边揉屁股边说
“睡在下铺的兄弟，你说的都对！可是也全是废话！给你吃点床板土，麻烦你以后再不要，乱放烟雾弹了！”
大家伙都笑了，下午去又被练了一下午，可就在快结束的