休息了一会,收拾了锅碗,没煮完的鱼用涌装水放起来。
方尘就开始继续教他们习武,初学要下苦功夫,他这师父也要盯着,直到他们能自行修练才能稍稍放松。
早上饿着肚子不敢多教,现在吃饱了,自然要把全套的都教会他们。
八段锦并不复杂,强度也不高,重在持之以恒,半点不能松懈,点滴积累。直到一定境界,才能学习更高深的秘法,如‘哼,哈二音’。
几个少年年岁不大,正适习武年纪,这个年纪接受和学习能力也是最强的时候,只一个下午就基本学会了整套动作。
方尘把他们打发回去,叮嘱他们早晚修习,不能松懈。且今晚也不去捡鱼虾了,晚些再过来把剩下的鱼煮了。
关上门,他便开始了自己的修练。
………………
时间飞逝,眨眼半年过去了。
方尘屋内,一道人影正以八段锦第八式任督运转盘膝端坐床上,闭目凝神 ,身体隐有起伏。
但凑近细看又完全不同,呼吸不同于八式的平缓,而是沉重有力,腹部似如蛤蟆一鼓一收极有规律。
随着端坐时久,呼吸愈加沉重,离得稍远也能清晰可闻。
本章未完,请点击下一页继续阅读 >>