体魄力量，暗劲则是气血爆发劲力，内劲就是内力，内力称呼有多种，实则就是一个意思 。
一拳打出，三重劲力相合，就能爆发出难以想象的威力。
而实际上，这三种劲力并不好融合爆发，因为这需要同时控制肌肉力量，气血运转和内力搬运，就相当于一心三用。
所以，对一般武者来说，都会有套主修功法，套路，气血和内力的运转一致，更容易形成肌肉记忆和运转习惯，对敌时自然而然就能爆发出来。
若是换成不熟悉的套路和心法，在对敌的电光火石间，很可能会心神 顾及不上，使三重劲力难以相合，实力打大折扣。
知道了窍门，剩下就简单多了，以少林诸多心法为参考，根据四门武学的气血运转，推衍出与之相应合的心法。
当然，经脉和血管终归还是不同的，而且心法同样有高有低，人体经脉分有阴阳五行，并且元阳正气会按十二时辰变化，自然而然的周天运转。
心法首先就要顺应天时，区分阴阳，考虑内力特性，若是不懂这些，一味跟着套路走，内力就会变得十分粗浅。
寻常江湖人士，不知天时，缺乏底蕴，往往创出的心法都极为简单，就如方尘手上的穿云手，推