球大体分两种，一是重炮型，这种球最要用内脚背去踢，这样可以增加力度，同时注意要踢足球的两侧，这可以给足球增加旋转，从而出现不可思 议的弧线。我发誓，这绝对是门将的噩梦！”
“其次就是弧线球，这种球要有提拉力的，不是光有脚、腿的爆发力度就够，这需要用到胯部。”
拉塞尔双手插在胯部，不时的做出扭转的动作，道：“看清楚了吗？注意跨部用力，也就是所谓的双腰肌的力量，还有记住，这不是踢，是搓！这需要给足球增加旋转力，明白了嘛？”
易乐：“.........”
两人面面相觑。
“好吧，我们先踢一球试试！”
艾伦.拉塞尔拿出夹在胳肢窝的守门员手套，套在手上，径直走到门前，双手一拍，喊道：“来！射门！”
易乐眼睛一亮，他舔了舔嘴唇，有些兴奋，嘴里暗自嘀咕道：“胯部用力，要用搓的方式......”
别问为啥不试重炮型任意球，在拉塞尔讲第二种球的时候，他就给忘得一干二净了。
易乐看着眼前的足球，缓慢助跑，铭记着动作要领，他高高扬起右腿，抽在足球的右半部分，猛然发力。