浑水。
平常的肉食炼精化气效果差，他只能从别处购买那些高价特供食物，配上诸如高年份的人参等等珍稀元气药材制成药膳，才勉强达到一定效果。
说到神 魔炼体诀，他现在突破了第四层，而且入门篇十八式，他已经修成了十五式。
可以说，他的肉身强度，远超一般的练气修士。
只是稍弱于一般的筑基初期修士了。
现在已经是四月份，开学一个多月快两个月了。
这近两个月从练气四层，突破到五层。
这即使在修仙界，也是速度惊人。
“练气期是基础阶段，最好不要服用任何丹药，对于我来说也用不着。”
“在这一方天地下，虽然灵气不是很浓郁，但是我有神 魔炼体诀作为辅助，这速度也还可以了。”宋秋辰自言自语道。
“如果要铸成，无上道基。”
“无论法力，肉身强度，还有神 魂方面都要达到练气期的极致。”
前世突破筑基期时，未能成就传说中的无上完美道基。
初始他并不在意，毕竟当时也是修成的也是一流的道基。
但修为到了至尊的层面，这基础时期的