出功法，实力一定不弱。
“于白，你这个也太平淡了吧，这可是功法啊，给我嗨一点。”周麟喊道。
封于白看了眼周麟，竖起了大拇指，面无表情道：“真是好功法。”
“表情不够，再夸张一点。”周麟劝说道。
封于白：“滚。”
“你……”周麟脸色一变，笑道，“陈果，你来了。”
“哥。”陈果微笑着。
“走吧，回家。”封于白道。
“陈果，要不要我送你回家。”周麟立即道。
“不用了，我和我妹回家就好了。你，就好好在宿舍里面呆着修炼。”封于白白了眼周麟，带着陈果离开了。
周麟快速跟了上去。
……
房间内。
李牧对照着练气十八式与练气口诀。
练气口诀比起练气十八式要相对简单一点，但是不容易感应到天地灵气，需要配合一定的呼吸方才可以。
练气十八式虽然复杂，可是动作与呼吸的配合，让人更加容易感应到天地灵气，从而引导进入体内，强化体魄。
不用一个小时，封于白就感受到，并且吸收到了天地灵气。