宝把匕首仔细的绑好，随即盘膝于地板上，迅速的进入九转内劲的运转中。
此时的内劲运转并不是修炼，而是要恢复内劲容量，所以是没有什么时间段的限制。随着他悠长的一呼一吸，内劲在不断的恢复，不到一个小时，已然达到正常状态。
自从修炼九转内劲后，此世的赵大宝，明显的感觉出睡眠已比秦岭监狱时的需求少了很多。即使一夜没怎么睡眠，其精神还是很旺盛的。
看了看手上的电子表，已然到六点十分。
赵大宝站起身来，简单的活动一下手脚，重新整理一下服装，轻松的走出房门到小区里，他这是去买早餐。
自从在赵家住下后，买早餐的活计自然被他承担了。
一直以来，赵家没有做早餐的习惯，其原因在于赵敏整天忙于买卖，没有时间、精力去做早餐。
至于赵小英，从小好睡懒觉，天天不到七点是不会起床的。尤其当赵小英高考后，全身心放松的赵敏更是没什么心情做早餐了。往往起来后，随便在早餐摊吃点就去商场了。
赵大宝到是精通烹饪，只不过这家伙懒惰的性格决定也不会早起做早餐。在赵家，赵大宝是彻底的堕落了，跑步进入了饭来张口、衣来伸手的少爷