茗泉微微呼出了口气，停下扣纽扣的双手。
“请您尽快记住。”
“好！”
才怪。
陆沉还打算多听几次，让需要消耗的种火再打几次折。
就这样，陆沉足足折腾了茗泉2个小时。
最后，茗泉是扶着墙壁离开的。
事实上，呼吸法的效用类似于兴奋剂，能短时间提升体能，并进行超越人体的极限运动。
当然，相比起兴奋剂，经过千百年改良的呼吸法使用起来更加方便、安全。
并且几乎所有人类都自幼学习使用，身体也早就存在适性，一般情况下不会存在后遗症。
可茗泉为了让陆沉聆听，毕竟是长时间运转呼吸法。
结果就是她浑身肌肉酸痛。
在穿着12厘米的高跟鞋的情况下，几乎要站不稳。
陆沉让她稍微休息片刻在离开，却被茗泉以“必须要工作”为理由拒绝了。
这倒是让陆沉有点尴尬。
事实上他早就记住了，只是想多听几次让需要消耗的种火量继续打折。
还好茗泉的牺牲没有白费，折腾了两个小时的结果是让《基础呼吸
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