宾卡，提供更多特色服务就能决定你的客人是否捧场。
收银妹子不好意思地笑了笑：“如果先生有什么需要，我们健身馆内放着顾客意见本，你可以在上面留意见，等你下次来我们肯定会改变。”
“好吧，给我办一张普通卡。”
陈楚良才会不要一个教练在自己耳边叨叨，他还以为这家健身馆贵宾卡能提供娱乐休闲的地方，比如健身累了坐下来喝喝茶品品美食什么听听音乐，看来自己想多了，现在的健身馆就纯粹是让你进来锻炼的。
交了钱，办了一张普通年卡，陈楚良就来到放着机械器材区开始锻炼。
跑步机和健身自行车陈楚良就不打算碰了，这两样锻炼在学校都可以。他主要是瞄准健身馆里面，几样比较给力的机械器材，比如重锤拉力器、小腿弯举器等，这些器材能锻炼手臂肌肉和腿部肌肉，说白了，一个人想要有很强的爆发力，取决于肌肉的强悍程度。
上辈子办过健身房的卡，而且还是和赵小雅一起去的，两人几乎每周都会去三次，陈楚良对这些健身器材不陌生。根本就不需要教练指点，自个儿一个人就能上手。
才十八岁的身体，全身的肌肉和骨骼还有很大的开发潜力，不像是上辈子，二十