挥现有玄气的作用，但他武徒一阶鸡蛋大的丹田结晶，同武师级的结晶大小和蓄藏玄气量己差不了多少，就是说宝神现在发挥不出超越武徒一阶的力量，但却拥有武徒大圆满的玄气可用。
宝神检查完身体后，觉得周身舒畅，闲来无事就对这溶洞探寻一番。
这溶洞很大，方园百丈，洞内一半是水潭，一半是地面，地面倒也平整，千奇百怪的钟乳石倒挂在溶洞上方。溶洞四壁光滑，除了之前那株龙焱蔓藤外，没发现其他植物。
溶洞里没有一丝光线，也没有出口。
宝神探寻完溶洞后，又回到小金龟睡觉的地方，小金龟还在沉睡。
宝神坐在地上，神识来到识海里的天书上，看着《易筋经》第一重易气口决，修练了起来。
这易气决就是要把全身任督二脉打通，让全身百脉联贯、气血天成。
任脉就是以会y穴为，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴；
督脉则是由会y穴向后沿着脊椎往上走，到达头顶上百汇穴。
任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
任督二脉若通，则八脉通。
八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨。