壮体’，使得身体的素质，达到一定的要求之后，体内才会有内元产生。
而在这方面，成年人要远比少年人更据优势。壮年男子，无不筋骨结实，气力强健，远胜过一个细胳膊细腿的孩童。
这世间绝大多数武道强者，也多是在成年之后，才能修成‘内元’
而历代以来，能在十四岁修‘内元’者，无不都有登顶王级强者之林的资格，
这也与李世民，选择修行的功法有关。他虽没有自己弟弟李玄霸那样的好运气，少年之时就被一位大宗师看重，传授绝顶功法。可武功李氏，作为关西最顶尖的将门，又是八柱国家之一，底蕴自也非同小可。李世民身为唐国公府的嫡子，自然不缺乏功法的。
陇西李氏世代擅射，武功李氏作为其中一支，也同样以射术为传家之本。家传‘落日神 诀’与‘天外飞星法’，都是能助人修习射术的无上之功。传说前者是源自后羿，后者则是由他们陇西李氏的先祖飞将军李广，得自一位道家异人。
而这两门功法，之后又历经李家之人改良。凡是李家血脉修习，都可收事半功倍之效。一旦大成，则可似他们先祖一般，箭如电火行空，至三千丈外，尤可开山裂石，没金铩羽！
李世民