在自己蹲马步，一次能蹲二十分钟左右，等到能持续一个小时，应该就离中期不远了。
自己也算个天才了，以后只要每天重复锻炼，相信有朝一日能够进入暗劲吧，电影中的陈真也不知道在什么境界，看他最后那场比武，怎么说也得有个明劲巅峰吧。
吃过晚饭，马云波随便找了个角落准备继续蹲起马步，身体轻微的起伏起来。
小惠看着有些摇头，没想到他还是个修炼狂呢，一时一刻都不愿落下。
刚才吃饭时她就看出，马云波是虚坐在凳子上，一直蹲着马步，不过还不熟练，经常会晃来晃去。
其实练功只是一方面，主要还是没事干啊，这个时代的夜生活无聊的很，总不能让马云波出去票吧。
自己可是有家室的人，票是不可能票的了，马云波有些自恋的想到。
众人吃完了饭，有些不住在精武门的弟子，都纷纷回了家。
其他的人也锻炼了一天，不是回寝室休息，就是三五成qun出去溜达了。
马云波这边蹲着马步，脑袋可没完全放空，
此时功夫大进的他，正努力回想着原著的高手，相互比较着。
实力第一的应该是那个ri本军人