二十八号，大年初四，在三亚玩儿了七天的众人登上了返程的班机……
长洲的一块训练场上，一个红色身影飞快地在跑道上奔驰，步频快得几乎看不清。
“呼~”身影冲过终点，一个中年人迅速按下秒表。
“袁指导，怎么样？”一身红色短衣短裤的苏神 走回来，气喘吁吁地问。
“十秒零五。”中年人摇了摇头，他是手动计时，如果是电子计时，这个成绩恐怕连奥运a标都达不到。
苏神 下意识地摸了摸腰，叹了口气。
“恢复性训练，这个成绩不能说明什么。”中年人说道。
“我总觉得腰还是不太舒服。”苏神 皱着眉。
“这是心理作用，你的腰已经好了。”中年人拍了拍苏神 的肩膀，说：“该去做力量恢复了。”
“嗯！”苏神 拿起毛巾擦了把汗，转身走向休息室。
中年人跟在后面，手里拿着笔，在本子上记录着什么。
“嗡嗡嗡……”袁教练的口袋电话震动，他掏出电话，表情有些错愕。
愣了两秒，他按下接听键：“姜主任，您好……啊，请我吃饭，我在长洲呢……您也在长洲啊，那好吧，等训练完