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芋头生食有小毒热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、b族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医认为芋艿可补中益气。
芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。
总之好处多多…
原剧中，德爷就挖了不少来当主食，后期还自己栽培…
用了2个多小时，也找到了。
她没有挖太多，支线任务就要求吃1个，为了保险，她挖了2个。
来到海边，洗干净，拿开山刀去皮，然后放到太阳下面晒晒消毒，为了避免苍蝇的偷食…
都用威士忌泡泡，然后再晒…
已经快到下午