应提高奖励。我皱了皱眉，问道“系统，这吐纳我知道，精炼ròu身我也能想点法子，这精神意志可不好强化啊，有什么建议吗？”“宿主无需担心，系统本身目前可动用的那部分辅助功能就包括帮助宿主在系统的精神塔中强化精神锻炼意志，在本源山中锻炼ròu身，且吐纳时系统会辅助宿主聚集与吸收灵气和安心融入自然。”“恩恩，真是人性化呢，点个赞，棒.棒哒。”事不宜迟，但我却没有第一时间开始修炼，而是慢慢的放松了自己，感受着全身的每一处，每一缕血脉的波动，神经的跳跃，气息的流转，以一种自然的频率摆动着身体，体内的骨骼肌ròu仿佛在最柔和的用力方法下渐渐变得更加圆滑紧密的面团一般发生着微不可查的变动，气息也似有似无的，胸膛却不见明显的起伏，这样的行为持续了三个多小时，直到接近WuYe时分才停止，只见我shen展了一下四肢，全身如同波浪般荡起了一阵涟漪，这才闭目开始进入意识海中，与元神交汇，按照脑海里的基础元神修行法开始了第一次的吐纳，几乎是一瞬间，体内便出现了一丝如同丝绸一般的灵气，还不等这一丝灵气转悠开来，便以一种几乎ròu眼可见的速度壮大着，从一丝变成了一线，从一线变成了一缕，并且在以一种寻常修行者绝不敢相信
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