持续的训练，枯燥的训练，重复的训练，非常考验他们意志力和战斗力。
单纯是四百米障碍项目训练就要持续奋斗整整三天，而李小兵和叶飞霖等人在林臻的推拿按摩手法帮助之下，训练创伤恢复很快，不知不觉每个人身体变得更为强壮起来。
他们六人训练量比其他任何士兵的都要大，而且密度也很频繁，白天是四百米障碍重复训练，持续三天时间，而每天晚上还要坚持跑操场三十圈，并且每次跑的时候必须要比前一晚的时间快，不管快多少，底线是不能晚于前一天晚上的成绩。
如此一来，看似只有三十圈，但是用时越来越短，每次奔跑都能惊起四周士兵的注目和围观。
他们风风火火的训练，甚至给417部队其他几支作战小组带来了压力，这已经成了他们竞争的对象了。
不过林臻等人并没有放在心上，他们的目标太小，视野太窄，格局太低，不足为虑。
曹天组建的这支队伍，是要挑战特种部队的，是要上真正枪火炮弹的战场，因此，追求不一样，做出来的反应也不一样。
时间渐渐推移，一个月的部队基地特别训练结束了，在这个月里，每天上午进行作战技能方面的训练和学习，下午