确的引气方法，很快就能够凝聚出内劲了……”
林臻听完她的话，感觉好像有几分道理，但是却有不知道具体是不是真的如此，比较他也没有经历过这种情况。
陆冰璃说道：“远的不说，就说你早上教训欧阳圣的那飞刀绝技，在你理解，是身体的手法在瞬间的手劲和腕力的作用下爆发出来的力量和速度，但是在那一瞬间，其实你身体里的内劲也在作用了。”
“你这么一说，我有些明白了，只是如何才能将这种内劲表现出来或者说，凝聚成一股浑厚的气，就像你和宁凡那样。”
“这需要长时间的练习才行，最容易凝聚出来的就是扎马步……”
“啊！”
突然之间，林臻好像明白了什么，为什么那些习武之人，动辄就要从小开始扎漫步，除了下盘要稳，双腿要有爆发力，也许扎马步最容易形成内劲的一种锻炼方式。
“你如果想要练习出内劲的话，就每天坚持几个小时扎马步，长久以往，配合引起的方法，慢慢就会形成内劲的了。”
“不过你毕竟过了练习的时间，再单纯依靠你一个人练出来恐怕不实际。”
“那要如何做才行？”
林臻主要是希望能够