一夜无眠，清晨的阳光挥洒进来，这是东升的时候，这片山窝城堡能够照射进来阳光，这城堡也有几层楼高度，处于山半坡以上的高度位置了。
林臻从练习生命能量的状态中清醒了过来，看着窗外的景象，房间里水雾很重，这应该是跟他昨晚练习生命能量有关系。
站起身，浑身精神奕奕，丝毫没有一晚没睡的困乏和疲倦。
来到书房大厅里，雷奥和雷特琳两人依然在默默盘腿练习着。
林臻观察了一会，发现两人的进展非常神速，特别是雷奥，这家伙练习了几十年，即便方法不齐全甚至出现错误，但体内也积累了浓郁的生命能量，此时重新梳理引导，不断转化为樾戚等人的练习方法，这种魔法能量转化为生命能量，核心的东西不变，转化的速度自然非常的快速，一晚上就转化了绝大部分。
剩余的一些，都是隐藏在身体的骨髓和精血之中，这需要长时间来练习才能彻底转化完毕。
这对于雷奥而言，已经是非常震撼的收获了。
他整个人的脸色非常红晕正常，没有了之前的苍白和隐疾状态，以至于脸上的笑容一直挂着。
雷特琳身体里的生命能量已经上轨道了，但想要全部
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