合到自身的元气能量气海里。
即便他现在的体内气海已经非常充斥了，却依然没有结束，在承受着一些剧痛的过程中，慢慢地压缩身体里的元气能量。
这个过程，不管是秦思瑶这个级别，还是胡松明这样的一个级别，均是在承受着巨大的痛楚和折磨。
轻者会经脉撕裂剧痛，造成内伤，重则会气海被毁，五脏六腑也会因为气海被毁的能量冲击而肝肠寸断，走向死亡。
他们也像林臻那般，用类似的办法来进行淬炼，提升自身实力。
这里山林上空的天色暗淡了下来，也就是处于地球世界的晚上时候了。
在布兰山大陆是没有真正的黑夜，只要是出现灰蒙蒙的天色，就是处于类似地球世界的夜晚了，这里的人就会选择进行入睡修整中，恢复一天劳作之后的劳累。
在这样的地方生活，其实时间是足够多的，有些人甚至会在灰蒙蒙的天色，也会进行正常白天的劳作，毕竟视野光线不受影响，但体能却会遭遇到巨大的考验。
林臻修炼了两个小时后就停止了下来，气海无比的胀痛，想到之前四人商量决定的要到明天才动身启程，进入帐篷前就已经跟巨翼飞禽交代过了要保护这里，许久都没有进入