个程度，这说明，明天对稻实的比赛，他们的把握就更多了一些。
“哼，那个臭小子，这一年来的进步还真不小！”东清国边揉着自己的肚子，边哼哼。
虽说只被砸了一球，但还是很疼的！
卸下了负重的泽村，球速跟球威都是有相应提升的。
“呵呵，还好穿了护具吧？”高岛礼调侃道。
“呃···”东清国有点尴尬。
明明之前还信誓旦旦的说自己一定能躲过去的，结果···还真是打脸啊！
“你闪躲的技术太差了！这样以后会很辛苦的！”
片冈的话，让东清国的脸色更难看了。
他知道，监督这是在变相的说他变胖了，身体灵活度不如以前了。
但是···这体重一直降不下来，他也没办法啊！
东清国欲哭无泪！
“东前辈，这是食谱，这是训练菜单。我听说你被下调到二军减肥，希望能对你有所帮助。”未来将昨天做好的计划书递给东清国。
这还是她临时想起来，昨天做的准备。
“这是···？”东清国接过之后，不解的看着手中的计划书。
“既然是工藤