“刚才我一直看着，我看到你这个地方的灵力逐渐增加”千雪指着田沼要的中丹田说道。
“然而，灵力逐渐向下流动，流到这里就不动了”千雪满脸通红的指着田沼要的下丹田说道。
“太好了”听到千雪的回答，田沼要很高兴，终于不用担心以后会看不见千雪、看不见妖怪了。
知道了静态导引术真气运行法确实能够增强灵力，田沼要很是高兴，接下来就是验证动态导引术的作用了。
“千雪，我接下来会做一些动作，麻烦你仔细观察一下，当我做这些动作时，我体内灵力的状况”田沼要请求道。
“好的，我会仔细观察的”千雪回应道。
然后田沼要依据自己的记忆，开始做按照达摩易筋经十二式运动了起来。
预备式：两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
第一式:韦驮献杵：立身期正下，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。
第二式:横担降魔杵：足趾挂地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。
第三式:掌托天门：掌托天门目上观，足尖着地立身端，力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽;舌可生