我现在教你提炼查克拉。”
白月心张张zui，看着一脸坚定的漩涡玖辛奈，无奈同意。
“众所周知，查克拉是细胞中能能量和精神力结合的产物。可是因为精神力和细胞能量的匹配数额不同，不同的人提炼查克拉的难度也是不一样的。而我们漩涡一族，天生身体强大。所以不管是多少的精神能量，只要去和细胞能相结合就可以提炼出查克拉。但是，封印术的使用要求精细的查克拉控制能力。所以，我们漩涡一族提炼查克拉的重点并不在于如何提炼出查克拉，而是在于控制查克拉。”漩涡玖辛奈一脸认真的样子讲解道。
白月心听着，不断链接主脑进行着记录，同时自己也在思考。
“好了，基础的东西说完了，那么我们开始提炼查克拉。”
“好的。”
漩涡玖辛奈认真说道：“接下来，首先要感受自己身体细胞中的能量。”
白月心一脸懵逼，问道：“怎么感受？”
漩涡玖辛奈抓抓头：“哎呀，你怎么这么笨啊？”
旗木朔茂在旁边笑了笑说道：“你可以试试剧烈运动，这个过程当中注意感受身体中的变化。体力消耗之后会缓慢恢复，而让你体力恢复的就是细胞中的