埼玉清楚很自己的锻炼的方式，要想变秃除了必要的锻炼，还要兴趣使然。当然原来的埼玉的兴趣是当英雄，而现在埼玉的兴趣是美女。这也能算的上是动力了吧。
埼玉开始指定严格的训练计划。跑步十公里，蹲起一百个，俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个。
所以埼玉没有要阿格尼派过来的健身教练，只要了，营养师和理疗师。
早上起来埼玉绕着阿格尼庄园里的小道晨跑。“十公里是个不可能的任务。”埼玉抱怨道。健身是一个循序渐进的过程，没有任何底子就跑十公里是一项艰巨的任务，这一世埼玉只是一个宅男，为面试而苦恼，身体素质差到不行。刚跑完两公里埼玉就气喘嘘嘘了，再咬着牙跑了一公里埼玉感觉肺部快要炸了，腿也好像不是自己的了。埼玉不得不放慢了脚步。再跑了一公里埼玉已经感觉到自己的眼花了。但埼玉这十公里是必须完成的硬性指标。埼玉只能拼命地去完成。十公里的跑步埼玉跑了一个多小时。到了最后他甚至保持不了自己跑步的姿势，完全是用意志力拖着自己的身体去前进。当智能手表上语音提示十公里已经完成时，埼玉的身体再也没了支撑，整个身体很僵硬的扑倒在地。不远处的保镖赶忙去扶起了他。
过了