巴，来到那老画师旁边坐下，问道：“前辈，你吃好咧啊？”
老画师一边给自己斟酒，一边笑呵呵地说：“吃好了，不错，不错，除了那两碟小菜，其他都是有味道的。”
童晴闻言，赶紧把桌子收拾一下，把地方空出来，摊开那一叠画稿，对那老画师恭敬问道：“那前辈，可以和我解释一下，这个画的是啥武功啊？要怎么看才对，又应该怎样练啊？还有，我顺便问一下，这功夫叫个啥名啊？”
老画师拿起画稿，随手翻了翻，将其中几张的位置换一换，就又递还给童晴，说道：“按照现在的顺序看就行了，这是古法八段锦发展出来的其中一种，有着通经脉、活气血、强身健体、补益三元、益寿延年的作用，也算是非常正统的道家功夫，你完全可以一直练下去，完全没有走火入魔的危险。至于说这武功叫什么名字，因为其中分为外八部的《金刚功》和内八部的《长寿功》，所以全名应该叫《金刚长寿功》。”
童晴听了老画师的话，真的是一脸懵逼，沉默了十几秒，复又问：“那么前辈，这武功有什么优点？又有什么短处？能达到何种境界？”
老画师：“优点？中正平和，功力积累没有上限，简单易学，由外而内，只要按照上面的动作