想，撑起身体，用zuiba吸气，停顿10秒，然后一边吐气一边俯下去，全身肌ròu一张一弛如会呼吸般，充分达到了最佳的锻炼。
也不知道过了多久，天色开始暗了下来，广场上铺上一层昏黄的色彩。
夏天也不知道自己做了多少个俯卧撑，也没有心思数，赵信有几次累的几次趴在地上不动了，其他每个人都手脚发软的做着俯卧撑，最让意外的是看似柔弱的琪琳居然坚持下来，还有那个无极易！现在那个不是气喘吁吁，他倒好！呼吸很轻微，感觉很不费力的样子，平均一分钟50个！那瘦弱的身体到底隐藏了多大的力量！
天色终于完全暗了，夏天看着其他人都相继都完成训练任务了，也停止了训练，全身放松的趴在地面上，感受到身体的每一个细胞活跃的挑动着，脸上了浮现一抹笑容。
“集合！”
满身汗水的杰斯吼了一身，队伍快速排成整齐的一列。
“很好，你们都能坚持下来，我很开心，给你们安排训练的同时，我也会加入你们的训练。谁也不敢说自己是最强的，其实我和你们一样很弱，而我能站在这里做你们的军事教官，是因为我在无数的战役中活了下来，并取得了胜利！”冷着脸的杰斯，眼神中有