，左腿提起向左侧前方迈出，成左弓步；
剑立于左臂后，剑尖向上；
同时右手剑指下落转成掌心向上。
如此，这一练就是半月之久……
咕咕看见少一身前雪地上的剑影日复一日地由西北一点点转向东北，她的嘴角挂上了笑意。
咕咕心中暗自念道：“希望少一你习剑，能像熬鹰那般，早晚做成一个好把式……”
……
半月过去，少一仍以起势度过了又一天。
此时，从外相上看，剑虽仍在少一手中，内里，剑却已如放飞的“逍遥”雄鹰一般，乘“小魁星”之势鹰击长空而出。
没有星阵，没有猎物，少一凭意念举剑入冥想的虚空，以风为对手，无风，恰以阳光助力，以假想的虎狼为敌……
被熬到无我境地，竟至去而无不返，剑意乖张而孤傲，握于手中已不骄不纵、听之任之……
人无我，剑无二，便只剩下一个无实相的“斗”。
……
斗风、斗光、都空无，终不过是斗剑、斗鬼、斗自己。
练剑之初，靠的是剑谱招式。练剑到如今，只剩下一个笨笨的“熬”字。
无始