我有很强烈的预感，今晚就能突破！”
凌道咧嘴一笑，欢快的站起身，快速向房间走去。
“姐，时间不早了，你也早点休息吧！”
“小道要突破了！”
凌萱眼神闪了闪，随后不由握了握拳头，对盘在脖颈上的小青说道：“小青，我们也要努力，我们可不能被小道落下太多！”
“嘶嘶！”
小青深有同感的点点脑袋。
凌道两姐弟来了青羽城，要加入青羽宗，小青自然也跟着他们来了青羽城，如今的小青已经是凶兽八重，距离元兽也不远了。
凌道回到房间，立刻拿出百枚元石，在地上摆出了一个圆形的元石台，随后小心的坐了上去。
元气乃是一种无形的能量气体，肉体则是承载元气的容器，在没有修炼之前，凡人能够吸纳的元气少之又少，只有熬炼过了，才能真正的纳元为己用。
炼体境就是熬炼身体的过程，打磨根基，让肉体可以承受住元气进入身体后所产生的压迫力，如果没有炼体过程，元气进入身体达到一个数值就会直接把身体撑爆，只有熬炼了肉体，武者才能驾驭住元气，炼体纳元，这就是炼体境的本质。
而纳元境，则是