青水就是感觉她的气势不一样了！想想也对，有哪个人是表里完全如一呢？只要不会害自己就好！
文青水觉得自己比以前自私了。其实是经历了这么多，懂得保护自己而已。也没有什么不好。
晚上的拳馆也变得和以前不大一样了。魏东带着她和柳眉到了一个封闭的房间。房间里墙壁上除了灯就是两个巨大的透气扇。轰隆隆的扇叶转动的声音，开始听着吵闹，但是倒成了最好的伪装。
“王哥让我们用这个屋子。这里是他锻炼的地方。还能很好的避开别人的耳目。你还是低调点好。关键时刻对方轻敌可是你最大的优势。”
进了这里，就像是进了魏东的领域，他说起话来都带着前所未有的气势。
活动开了，魏东就开始教她专业的、系统的、有针对性的训练。
“以你的情况，即使现在开始刻苦训练，想要在实战中以一敌多也是不太可能的，但是通过训练给自己挣得时间，还是很可以的。不管是哪一种，基本功都非常重要。基本功最主要的几项就是跑步、俯卧撑、仰卧起坐、腿部柔韧练习、快速空击、全身抗击打训练。跑步你每天都在做，已经很不错了。俯卧撑和仰卧起坐就从今天开始加强。”
魏东简直