一天下来，叶生等人都在练锻体决，但是很可惜，没有一个人真正成功过。
包括叶生自己。
夜晚，叶生回到了房间，隔壁的周美人还没有回来，空旷的地界只有叶生一人，他闭起眼睛，感受地球。
上午传下去的锻体决，此刻叶生在看，发现竟然有五个人已经学会了第一式，也就是小腿锻炼。
叶生默然无语，只觉得好羞愧，地球上的天才还是多啊。
他仔细观察这五个人，动作，神态，举止，都让叶生有所感悟。
默默的，叶生跟着他们的举动，开始锻炼自己。
小腿的肌肉颤抖，摆动，非常轻微，连皮肤都没有发现，表面上风平浪静，但是暗地里，却是每一丝肌肉都在抖动。
掌控入微。
到了后面，叶生一步踏出，大腿跟着一起抖动起来，一条腿，彻底的入门。
锻体决第一式，在地球人的帮助下，叶生掌控住了。
虽然及不上那几个人天分高，但叶生观察能力极强，白天练习的时候，紫元天也不能让叶生细致入微的观察，但是地球上的人却可以，他们发现不了叶生。
第一式练成后，叶生就感觉这条腿好似轻