弟子日常修炼所需的，到了筑基境就没太大帮助了。而一瓶辟谷丹有三枚，每枚辟谷丹可以维持十天身体所需各种营养物质，而且不会有饥饿感。
练气期弟子还不能辟谷，还需要从食物中提取各种物质，维持消耗。但不是吃凡俗的食物，凡俗中的食物藏有很多杂质，练气期修士吃了不但无益处，反而还要提炼杂质排除体外。所以修士只吃蕴含灵气的妖兽肉，或者各种灵植。修士到了筑基境可以短暂的辟谷，而到了金丹境就可以利用天地灵气自给自足进行长时间辟谷了。
苏夜从一瓶固元丹取出一颗准备要吃进去的时候，这颗固元旦直接从苏夜的掌心消失掉，像是融进了苏夜的手掌般，看得苏夜一脸懵逼。
“我的固元丹哪里去了”苏夜举起手掌反复观察道。
就在苏夜说完，苏夜的脑海中响起了一道毫无感情的电子合成音。
“吸收固元丹一颗，源力增加十点”
“卧槽，这不是系统吗？！哈哈哈！我的金手指终于到了，还以为金手指什么的都是骗人的？！哈哈！”苏夜满脸兴奋的大声道。
自己的庭院有隔音阵法，苏夜也不怕别人能听到自己的声音。
太玄门的护山阵法为太玄乾坤阵，为