山，走的也是精气神三宝合一的路子，只不过青城山因为东汉末年的黄巾起义，受到历代统治者的忌惮、打压，传承已经残缺不全了。
几天来，流云已经对青城作过详细的了解，讲解的时候针对性比较强，不仅补足了青城残缺的部分，还讲解了一些前瞻性的常识。
心中有腹稿，流云闭着眼讲起来，也是滔滔不绝……
等流云讲完需要的内容之后，两天已经过去了……
大殿里剩下的人手，不足来讲时的一半；剩下的人里，还有一小半，因为境界不足强撑着，遭到反噬，已经昏迷不醒了……
“课本”讲完了，剩下就是答疑了。
“流云子前辈，贫道炼神有成之后，回头想要纳气时，为何总是力不从心？”
“这位道友，不必站起来，”流云朝着对面须发皆白的老道挥了挥手，示意他坐下，“炼神之后，纳精、纳气，凝炼金丹，这是升仙的毕竟之路，不过，神从气出，气由精生，纳气需要精气神三宝协调，方能凝丹，道友的情况，想必是精气不足完成的，解决的办法也很简单，固本培元。”
老道站起来，恭恭敬敬地给流云鞠了个躬：“谢前辈！”
“请坐！”