。开始每天要求他们练习刺枪1000次，然后3天后，增加到2000次，再3天后，增加到3000次，到第10天以后，每天练习刺枪4000次，以后就不再增加，剩余时间可以训练团队合作、实战对抗等。
在空旷的三沙湾海滩上，咸湿的海风吹拂着夏雪的秀发，显得英姿飒爽。
夏雪走到潘江的身前，沉声问道：“潘江，你最恨的是谁？”
潘江不假思索的回答：“倭寇海盗！”
夏雪凛然问道：“为什么？”
潘江激愤的回答：“倭寇海盗，烧杀抢掠，欺男霸女，无恶不作！他们杀了我哥哥，我嫂子被他们侮辱后，跳海自杀了！我要杀了他们，为我哥哥，为我嫂子报仇雪恨！”
夏雪满意的点点头，“好！”
“现在，你们就想象你们的仇人，想象倭寇海盗，就站在你们的面前，然后狠狠的刺出去！记住！用尽你们全身的力气，将你们埋藏在心底的愤怒，全部爆发出来！”
夏雪果断的叫道。
“你们注意看我的动作！”
“跟着我学习每一个动作！”
“听我的口令！”
“预备！”
“刺！”