前世的时候，叶静姝瘦下来了。不过那是在结婚后，繁重的家务、贫困的生活和不算顺心的夫妻感情让她在短短的两年间迅速脱形。
虽然瘦了下来，可这样不够健康的生活方式也为她的身体埋下了很多隐患:在巨大的压力下，叶静姝经常感觉食欲不振，头昏脑涨，浑身无力……
可当年自己并没有想太多,觉得只要能瘦下来，怎样都无所谓，毕竟蒲大富曾不止一次地叹息,嫌她的身材不够瘦削,没有明星那种热辣性感的气质,而叶静姝也为了迎合丈夫的喜好一味地节食.可等到身体垮了下来，才真正意识到了健康的重要.可病痛一朝爆发,便如洪水猛兽,身体再也回不到当初的状态。
这一回叶静姝打算采取循序渐进的方式，在不伤害身体的前提下适当瘦身。
最简单的方式当然是老话里说的“管住嘴，迈开腿”的六字箴言。
为了取得最佳的减肥效果,叶静姝戒掉了自己平日里最喜欢吃的油腻食物,用蔬菜水果和粗粮代替,除此之外适量运动也是每天都要进行的必修课:跑步跳绳瑜伽来回替换.
可万事开头难，因为之前的暴饮暴食，胃已经被撑了起来，突然一顿不吃，叶静姝的肚子就受不住开始咕咕叫起来。