体：此境强身健体，具有延年益寿效果，但是并不显著，可以说，大多人此生只能停在这个境界。
后天：初步诞生真气，可以运用武技，各种心法，面对炼体的人，可以以一打十，寿命也演变成140年。
先天：后天真气演化成先天真情，可以飞檐走壁，一苇渡江，寿命增至200。
真武：凝聚势之力，方可进阶真武，可以以剑开山，断河，寿命也会到300年。
宗师：开始凝聚意之力，可以纵横万里，几乎鲜无敌手，寿命至500年。
大宗师：意之力更加强大，威力也会更加显著，能入此境者，整个九州历史不超过1000人，寿命也会增加至700。
天人：和天地融为一体，掌握天地权柄，出现之时，天地风云变色，传闻只有天道残缺之时才会出现，九州数十万年也只有九人，寿元1200年。
苏澈入迷的听完了这些，就像是当初自己也特别喜欢听一样，把里面的老师也注意到了苏澈。
走了出来，对着苏澈说道：“苏澈，老师，我3年没见你了，一眨眼你就成为了连县长都要尊重的大人了”。
苏澈笑着对老师回答到：“王老师，谢谢你当初的栽培，不然