以梁教官说的“练时多流汗，战时少流血。”这话一点没错，这个时候学到了本事，对付坏人把握就大一些，所以大家凝神看着，注意力高度集中，生怕错过一个动作。
拉好格斗式，直拳、摆拳、勾拳、横踢、侧踢、前蹬，一个个动作看起来简单，但真正能掌握动作要领却不容易，尤其是梁教官说的用腰部发力，杜文斌一米九五的个头，身体协调性不容易调整，半天也没弄懂腰部究竟怎么发力。
越学不会越急，最后动作都变了形，梁教官让他先休息会，给他仔细地讲解起了要领，到后来虽说还是达不到梁教官的要求，但好歹动作算是完成了。
这还不算最难的，后面的“倒功”才是真的吃苦，前倒、后倒、侧倒，为了减轻训练强度，梁教官让大家在室外草地练习，身体拍在草地上，比拍在水泥地上要轻松一些。
即便如此，很多没当过兵的还是受不了，半天下来，感觉摔得骨头缝里都疼。有时候掌握不好动作要领，摔到肘关节和膝关节上，顿时红肿起来，不少人都疼的龇牙咧嘴。
这自然难不倒秦山海，这些科目对当过特种大队班长的人来说，就是小菜一碟，梁教官干脆让秦山海做起了辅导员，负责在课下指导这些不达标的队员。