军虎父无犬子，想必也欣慰极了。
齐淑宁看了唐锦年的记录，说：“这跑步，也是有讲究的，如果不注意的话，会伤害的膝盖，反而对身体有着极大的损伤。”
齐大力在一样惊讶的说：“什么？就跑一跑，还伤了身了？这村里的孩子哪个不是从小跑到大的啊？”
齐淑宁转过头对齐大力语重心长的说：“爹爹，损伤不是一日形成，而伤患，也不见得就马上影响人的正常行走，可是随着年龄的增长，这些伤患才会逐渐显露出来，想什么半月板损伤，关节炎，滑膜炎都是年纪越大越严重的！”
“什么什么言？”齐大力一脸的问号。
齐淑宁跺跺脚，“哎呀，说不明白，总之不正确的跑，是有伤害的，老了就会显露出来了。”
唐锦年点点头，在他看来，虽然淑宁说的他有些听不懂，但是听淑宁的准没错，淑宁说的都对。
所以，唐锦年便说：“宁儿，那如何才是正确的跑？”
齐淑宁给了唐锦年一个赞赏的眼神，说：“首先，头和肩要保持稳定，以肩为轴，前后动作摆臂，动作幅度不超过身体正中线。哝，就是这样。”说着，齐淑宁做了动作给唐锦年看。
唐锦年认真记录下