而这八式也占据了那十六个字的精髓所在，你要好好记住，而后活学活用。”
姜老说完这话，又使劲踢了一脚，道：“还不站起来。”
“听的太入神了。”姜陵从地上爬起，拍了拍屁股，尘土飞扬。
与姜老搭手练了一个多小时，虽说太极拳权势较缓较柔，但姜陵还是感觉到了些许疲惫，倒是年事已高的姜老气息不变，这便看出气功的效用有多么神奇。
至于姜老教给姜陵的捋挤按采肘靠这太极八式，的确是将以柔克刚借力打力的太极精髓浓缩到了一招一式之中，讲述以具体的招式和发力技巧，去化解敌人的进攻，破坏敌人平衡，捉住敌人破绽，并借力引力，完美还击。
姜老果然是浸淫此道的大家，甚至足以称一声宗师，讲解深入浅出，配合施展教学，姜陵很快就能领悟其中关键。不过想运用于实际，自然不是一朝一夕就能做到的。
时候已经临近中午，三人返程。
吃过午饭，姜老便又被另一位公司负责人接走，而姬爷则回到了琴店。
再次回到那一处僻静无人的野外场地，身子骨看上去比二十岁年轻人还硬朗的姬爷迈步下车，开口问道：“那姜老狗有没有教你一些实在点的东西？”