“下次出来的时候，带上面巾和草帽，不然都晒黑了。”
宋青苑把绣帕递给宋青茉。
宋青茉好动，对武功颇有兴趣，于是吵着闹着要过来学。
宋青苑也是一样，自从上次被人绑架，心里有了危机意识，打算学两手防身，这才一起跟了过来。
“我知道了！”宋青茉接过绣帕，擦了擦脸。
宋青茉其实一直为上次的事情内疚，如果上次她可以勇敢一点，那可能结果就不一样了。
所以，她这次来学武绝对不是一时兴趣，是发自内心的。
宋青苑来到程师傅身边，“程师傅，我们这些人都没有武术功底，学的又晚，麻烦您费心了。”
“宋农女客气了，学武讲究的是刻苦努力，只要有恒心，有毅力，就能成功。”
其实程师傅说的话，宋青苑也明白，现代电视机都演过，冬练三九，夏练三伏，就是这个道理。
休息了大概半个时辰，程师傅又把大家叫起来继续操练。
当初宋青苑和程师傅商定的就是上午两个时辰，下午一个时辰，这样可以让大家能更快的打好基础。
因为练武基础最重要，只有打好基础，才能把功夫练