的基础上，轻易打出十倍的爆发力。如果你能在一个月内，达到这个地步，那你就有了在三年后免试成为精英学员的资格。”巴顿的声音这时候适时传来。
“另外，秘传十字手之所以叫做秘传，就代表着它绝对不能外传，锻炼期间，你最好每天都来俱乐部练习，对此俱乐部也有专门配合练习的洗浴汤，内服，外用，每次练习后还可以享受专业技师的按摩和营养师有针对性的配餐，这对你体力的恢复和增长十分有好处。否则，练习的时候，体力长期处在透支状态，营养又跟不上去，用不了多长时间，你就废了。”
王越站在巴顿面前，听着他不厌其烦的讲解着练习时需要注意的一些关键，同时摆着姿势，不断调整动作，和脑海的影像相互对照验证。虽然他已经通过剑器青莲对巴顿教授的这些东西，都已经了解的十分透彻了，但这并不代表他就能一蹴而就，剑器青莲里储存的精神 力量已经用来改造他的筋骨和身体，消耗的一点儿不剩，当然就不可能叫他马上就“知行合一”。
在这种情况下，知道是知道，了解是了解，但要想用出来，王越还是需要一点一点去练习。
接下来，巴顿又一边说着，一边把秘传十字手又慢慢演示了一遍，回过头来见王越站在原