与此同时，他气息入肺，一口气坠入丹田，稍一运转，立刻就能感到小腹之中大肠小肠蠕动，咕咕，咕咕，宛如蛙鸣牛吼。
再一催动丹田劲，气息如线冲出鼻孔，嘶嘶作响，又如同身缠大蟒，心里才是微微一动，周身上下便莫不如意，这一刻竟是让他感到了一种心意相合的韵味。
“一股丹田气，贯穿筋骨皮，这就是练拳练得由外而内，明悟刚柔和阴阳的道理后，真正晋入内家上乘境界的感觉么？”在这一瞬间，王越马上就知道自己终于突破了最后一层纸，内外兼修，使得自己的功夫由外而内，达到了历史上所有拳术大师梦寐以求的境界。
外家拳刚不持久，如果不能在极刚之时转化至柔，那练到最后也只能是伤人伤己。起到不了任何养生的效果。
但一旦突破最后这一道门槛，那拳法之间便彻底没了外家和内家的区别，拳法就是拳法，道理都是一致的。如果这么下去，不出任何的意外，养生练气，那么就算最后王越仍旧不能达成自己的目标，可活个一百几十岁，轻身长寿却分毫不是问题。
一口丹田气，古往今来，多少人练了一辈子，但是能在这个年纪便练到王越这样境界的，还是少之又少。
“终于走出了这最重