混元一气”，一般无二。
顿时目瞪口呆。然后不禁颓废不已。
“混元者，元气未分，混沌为一，元气之始也!其大无外，其小无内。拳家至此境界者，周天已通，如古之道者，餐霞饮瀣，流转五脏，养气炼药，久而久之则先天可期，大道始成，谓之得道者也……。”
这就是拳经中从一些古谱善本中对于内力的一种描述。其间虽然借鉴了大量的丹道术语，说的也是云深雾绕，让人读来，多觉得有些夸张了，但对于常真如这样的人来讲，这却绝非一种虚妄。
道家中的混元一气固然是玄之又玄，牵扯到许多的意识形态的东西，但放在武术中，这个混元一气却是实实在在的一种境界。
练拳的人，讲究丹田力，简单点说就是运用腹部和腰胯的肌肉来力继而带动全身上下的力量。而这种力量，在很多人眼中，其实就是“内力”了。虽然高明，但也就是那么一回事，但凡内家拳有成的高手，几乎无一不是精通此道的。
可事实上，真正的内力，远没有这么简单。拳法中的“丹田力”不过就是内家功中的一种力技巧，力量尽管是同样是生于丹田，但却是源起于肌肉和筋骨的震荡力，并不是真正的“气”。
再说的明