空手道包括了摔、拿、踢、打、投、锁、绞、逆技、点穴等许多技术，虽然这只是宁如杉第一天练习，但她很想多学一点，所以咬着牙直把自己弄得满身大汗，才出了道馆。
她不习惯于在外面洗澡，便拿了温热的湿毛巾在洗浴室擦了擦身体，收拾好东西后，她给薛玮打了个电话，告诉他可以过来接自己了。
薛玮家要这里大约要半个多小时，因此宁如杉不着急，准备再去健身房看看，想着以后除了学习空手道，有空了还可以来这里做做健身塑形。
她背着包，刷了黑卡，一路走到了健身房，刚一出现，就吸引了不少男士的目光。
红扑扑的脸蛋上没有一点瑕疵，如同上等的玉，一双眼睛含着光芒，毓秀钟灵，当真是玉色仙姿。
而她穿着紧身的衣服，又恰到好处地凸显了身材。
前凸后翘，该瘦的地方瘦，该有肉的地方有肉……完全能让人流鼻血！
宁如杉作为艺人，已经习惯了外界的目光，浑然不觉地看着这些健身器材。
嗯，腰背拉伸的这个不错，可以来练练，跑步机也不错，干干净净的……
宁如杉一边走着，一边在心里盘算，等赚了钱，就再请个私
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