封粱主要是修炼腿力，玉府修炼双臂，恩泽修炼躯干。这是基础，过了这三级，才是真正完整的修者。
灵海主修的就是灵晶。灵晶就像一个容器，将灵气收集于其间。灵晶的容量和提纯灵气的效率，决定着修者日后的成就，容量越大，提纯越快，成就自然越高。所以到了这一级，很多修者都不不经意突破，力求将灵晶修到极致再行突破。但这也增加了突破的难度，很多修者都是在这一级灵晶碎裂，爆体而亡。
灵海，是修者一道最难迈过的坎。
神庭，修的是识海。自幼与丘山学习刻画法阵，加上每晚浸泡在各种药液中，他识海的面积大过绝大多数这个级别的修者。只是他无法内视，不知道自己识海的真实状况。
到了宗师级别，就是身体各个部位的平衡、协调，并找到一条属于自己的路，称为宗师之路。只有到宗师级别的强者才有资格开宗立派。
风廉不觉中进入了梦中，但是心法一直在他识海中不停地默念。引导灵气穿体而过。
在离风廉休憩山洞对面半里外的一棵大树上，丁浩然看着山洞沉默不语。
他一直悄然跟随风廉，越看他越是震惊。
他没想到不是修者的风廉肉身强