量晶体，他还能趁此机会强化肉身，心里自然乐开了花。
风廉助金血将能量晶体炼化到他能承受的极限后，让他自行修炼。自己也进入修炼状态，继续洗炼大腿。
经过十几日的修炼，风廉终于完成修者第一阶“封粱”的修炼，进入第二阶“玉府”。
起身随意活动，风廉满意的笑了。双腿充满力量，而且感觉很轻盈，施展捷风步一定比以前快上三成，这样对付侯冰两兄弟就轻松多了。打不过至少还能跑得了。
风廉叫醒呼呼大睡的金血，让他全力攻击自己的小腿。
“砰”的一声，金血倒退数步，捂住自己的小腿怪叫道：“大哥，你的脚是黑钢岩吗？这么硬。”
风廉也被自己吓到了。他根本没有击打金血，只是站定在那里让金血攻击，连灵力都没有凝聚在双腿上。
“金血，我建议你以后要和我一样，按修炼顺序重新洗炼一边身体。‘卤鸡’的能量真的很适合锻造身体的强度。”风廉很认真地对金血说道。
“天呀，又要从头修炼，我死了算了。”
虽喊得无比凄凉，风廉的身体强度还是让金血很羡慕，怎么能放过提升自己的机会。
“走，找候寒他们去